9:00 - 9:55 - SANTA’S EXOTIC CHOREO W tej edycji tańczymy do kultowego hitu Mariah Carey “All I want for Christmas is You”! To prawdziwy kanon świątecznych piosenek, który można interpretować na wiele sposobów. My stawiamy na exotic! Będzie magicznie, świątecznie i zmysłowo. Z pewnością będziesz się dobrze bawić!
Poziom: exotic początkujący. Tańczymy w butach lub skarpetkach

10:00 - 10:55 - SPLIT, DON’T SLIP! Rozciąganie w mikołajkowym klimacie? Mówimy stanowcze: TAK! Warsztaty z aktywnego rozciągania i pogłębiania zakresów, aby osiągnąć wymarzone szpagaty. Zajęcia z pewnością dadzą Ci solidne podstawy do świadomej pracy nad rozciąganiem i wzmocnią Twoje nogi.
Poziom: OPEN

11:00 - 11:55 - X-MAS SPLITS Piękne zdjęcia w świątecznym klimacie, a do tego na rurce i ze szpagatem w roli głównej? Proszę bardzo! Jeśli nie masz szpagatu, nic się nie dzieje - pokażemy Ci, jak można zrobić “oszukany” szpagat i nadal zrobić piękne foto! Aby wzmocnić efekt tego bloku, warto wybrać się na wcześniejszy blok z rozciągania do szpagatów.
Poziom: pole dance level ½, wymagana umiejętność wykonania Vki, outside i inside.

12:00 - 12:55 - SANTA SHAPES Piękne szejpiki w doskonałej świątecznej aranżacji i jeszcze lepszym towarzystwie! Podczas warsztatów nauczysz się wykonywać piękne figury, które świetnie wyglądają na zdjęciach i w różnych combosach.
Poziom: pole dance level 2, wymagana umiejętność wykonania elementów: handspring, brass monkey.

13:00 - 13:55 - ROCKING AROUND THE X-MAS POLE Warsztaty dla osób, które kochają spina, ale także dla tych, które wciąż planują się go nauczyć. Niech mikołajkowa aura zmotywuje Was do zapisu, drugiej okazji w tym roku już nie będzie! Na warsztatach opanujesz podstawy spinning pole, nauczysz się kontrolować obroty i świadomie wykonywać ruchy.
Poziom: pole dance basic / level 1.

14:00 - 14:55 - ELECTRIC POLE FLOW Wspaniałe, taneczne warsztaty o charakterze pole art dla wszystkich osób, które kochają dynamiczne choreografie! Podczas warsztatów połączymy elementy jazzu i baletu w rytm świątecznej dubstepowej nuty. Zapraszamy do wspólnej zabawy i eksperymentowania ruchem!
Poziom: pole dance basic+ Tańczymy w skarpetkach.